これが2023年最後の記事になりそうです。

このブログの主な読者であるMR・MSの皆さんは、どのような2023年を過ごされたでしょうか？

私自身はと言うと、リストラに苦しみ続けた1年だったように思います。

そうは言っても、私自身がリストラされたワケではないのですが…

今までお世話になった先輩や上司がリストラされていく様子を見ていると、明日は我が身だという気持ちが強くなる一方でした。

詳しくは後述しますけど、私は近いうちに35歳となりますので、年齢的にもいよいよリストラ対策に本腰を入れるべき状況になってきました。

30代の後半にもなると、MRの転職市場で戦おうにも苦しくなってくる年代ですからね。

ヒサシ

私は20代の頃にMSを辞めてMRにキャリアチェンジした人間ですが、今のMR転職市場は昔ほど甘くないですし…（汗）

ましてや【昨今のMR転職市場には優秀な人材が溢れています】ので、並の実績＆能力では太刀打ちできません。

そんなこんなで、今後のキャリアについて去年以上に考えさせられた1年間でした。

一体いつまでMRを続けるのか？

いや、いつまでMRを続けられるのか？

次のステップとして管理職を目指せば良いのか？

それとも、本社への異動を目指して頑張った方が言いのだろうか？

いっそ割り切って、リストラの波に乗って割増しの早期退職金をゲットすることを狙うべきなのか？

もし転勤を食らったら、家族と離れて単身赴任するしかないのだろうか？

単身赴任したら精神的にも経済的にも辛いと言うけれど、自分はその辛さに耐えられるのか？

…みたいな具合に、とにかく悩みが尽きない1年間でした。

リストラだけでも十分な脅威なのに、この年になると転勤も厄介極まりない要素となってきます。

このブログ内でも【MRの転勤に伴うデメリット】について本音を綴ったことがありましたが、この転勤への忌避感は年々増していく一方です。

今でも独身だったら転勤なんて別に気にしていなかったと思いますが、家庭人となった今となっては、今後の人生を左右する程の影響力があります。

MRとして40代あるいは50代の年代を生き抜くことの難しさを、公私両方の面から痛感しているところです。

まあそれでも、何だかんだ言いながらMRとして楽しく過ごせた1年でもあり、なおかつブログでの記事執筆も楽しんでやれましたので、そういった意味では良い1年だったのかなと思います。

ブログ5周年＆近日中にブログ名を変更します！

2023年の12月、当ブログが5周年を迎えました！

ここまでブログが長続きするとは思っておらず、私自身、嬉しく思うのと同時に驚いてもいます。

これもひとえに、読者の皆さんに応援して頂いたおかげです！

本当にありがとうございます！！

…ところで、ここで一つ読者の皆さんにお伝えしたいことがあります。

現在34歳の身ですが、翌年早々に35歳になります。

それに伴って完全に“アラサー”を卒業し、これからは“アラフォー”の年代に足を踏み入れることになります。

それに伴いまして、この辺りでブログ名を変更することを考えています。

このブログは当時アラサーのど真ん中だった頃に立ち上げたのですが、まさかここまで長続きするとは思っておらず、その影響がブログ名に現れている状況です。（汗）

実は【去年の12月に書いた記事】でもブログ名変更のことは軽く触れていましたが、いよいよアラフォーの領域へと突入するタイミングが迫ってきました。

ヒサシ

ああ…歳は取りたくないなぁ…

20代の若い頃に戻りてぇよ…

…などと思うことも多いのですが、悲しいかな、人間は時間の流れには逆らえない生き物です。（汗）

そんなワケで、近いうちにブログ名を変更する作業を行います。

新しいブログ名の候補としてはシンプルに『アラフォーMRの本音ブログ』にしようかと思っていますが、まだ時間的猶予はあるため、もう少しばかり考えてみます。

多分ですけど、そのうちトップ画面のブログ名が変わるかと思いますが、それはただ単にブログ主が歳を取っただけと認識頂ければと思います！

誹謗中傷対策のためコメント欄のセキュリティを厳格化しました

このブログでは読者の皆さんから頂戴したコメントについて“承認制”という形を取っています。

承認制とは何かと言うと、ブログ主である私が承認したコメントだけが一般の読者さんにも開示される仕組みのことです。

当ブログはWordpressというWEBプログラムを使って構築したものですが、このWordpressではそのような運用が出来るワケです。

そうは言っても、今この記事を読んでいる読者さんにとっては『何のこっちゃ？』みたいな感じで、イマイチ実感が湧かないかもしれませんが…

実はですね、2023年は当ブログへの誹謗中傷のコメントが相次いだ1年でもあります。

例えばですけど、こんな馬鹿馬鹿しいブログは畳んでしまえとか。

酷い場合だと、私や私の家族に危害を加えることを仄めかすような内容だったりとか。

その他にも、誹謗中傷とまでは言えないものの、明確な悪意が感じられる悪戯のようなコメントが連続して届いたりとか。

ヒサシ

どこの誰とも知らない人間から届く悪意に満ちたメッセージは、思った以上に強烈でした…

上記のような誹謗中傷＆悪戯コメントについて、PCやスマホなどからアクセスしてきた一般読者の皆さんには非表示扱いにしています。

しかし、ブログ主である私のもとには一旦、全てのコメントが届きます。

ぶっちゃけた話、2022年頃からこういった悪意的なコメントが散見されていたのですが、今年は輪を掛けて酷い状況でした。

当ブログでは読者の皆さんがコメントを送信する際、入力時の手間と省くために「名前」「メールアドレス」の記載は任意としていたのですが、それがかえって匿名での誹謗中傷コメントの呼び水となってしまっていたようです。

実際、誹謗中傷＆悪戯コメントの内容をよくよく見たところ、やはりと言うべきか「名前」と「メールアドレス」の欄は未入力のものばかりでした。

この匿名性の高さ故に、今年は私のもとに不愉快なコメントが多数届くという結果を招いてしまったのかなと。

ブログ運営をやっている身としては『そんなにこのブログが気に食わないなら見なければ良いのに…』『こんな悪戯のコメントを送ってきて何がしたいんだ？』などと思う反面、コメント欄に関するセキュリティが甘かったとも反省しています。

しかしながら、セキュリティ云々とは関係なく、匿名性の高さを利用して他人を誹謗中傷しても良いという理由にはなりませんので、少し前に法的措置について弁護士に無料相談したこともあります。

その過程で知ったのですが、いくら「名前」「メールアドレス」は空欄でも、コメントを送信した以上はIPアドレスというものが残りますので、このIPアドレスを手掛かりとして法的措置を取ることも可能なんですよね。

…とは言うものの、弁護士費用は高額だし、裁判の手続きとかも面倒だし、何よりIPアドレスだけでは投稿者を特定しようにも中々大変であることが判明しました。

そこで、取りあえずはコメント欄のセキュリティを厳しくする方向で一旦様子を見てみることに決めました。

具体的には、本日からコメント送信時に「名前」と「メールアドレス」の項目について入力必須としています。

この記事を下へ下へとスクロールしていくと、このような画面が現れます。

読者さんから見える現在のコメント投稿画面です

これが現在のコメント投稿画面であり、先述した通り「名前」と「メールアドレス」の入力が必須となっています。

善良な読者さんにとって、これが面倒くさい仕様変更だと思います。

その点については申し訳なく思っているのですが、悪質なコメント投稿を防ぐ＆いざいという場合に迅速な投稿者特定を行うに際に一定の効果が見込めることから、敢えてこのような方策を選びました。

私個人としては、このブログに訪れてくれる読者さんの9割は善良な人たちであると思っています。

しかしIPアドレスの内容から察するに、善良とは言い難い読者が複数名いることも事実です。

そのため、今回このような措置を取らせて頂きました。

もし今後、悪意あるコメントが届いた際には法的措置も辞さない覚悟ですので、コメント投稿の際には注意してほしいと思います。

ヒサシ

でも、誹謗中傷や悪戯以外のコメントなら大歓迎です！

これからも皆さんの意見をガンガン投稿して頂ければと思います！

2024年も応援よろしくお願いします！

誹謗中傷や悪戯のコメントの件はさて置き、ブログ運営に関しては今年も楽しく行えました。

現役のMRあるいはMSからの応援メッセージも多数頂きましたし、ブロガーとしては嬉しい限りです。

私にとってもブログで記事を書くことは良い気分転換になっていますので、来年も現役MRとしてリアルな本音を記事化していこうと考えています。

…と言うか、MRとしてのキャリアを積めば積むほど、ブログの記事となりそうなネタが増えていく一方です。

その他にも、MRとして活動している中でMS時代のことを改めて振り返ることも多くなってきまして、その過程での温故知新がブログでの記事作成に活かされている感じです。

つい最近アップした【MRとMSの利害関係】についての記事も、私なりの温故知新から生まれたものです。

そんなこんなで、出世・転職・転勤・リストラ・コンプライアンス等々、書きたいネタはまだまだ沢山ありますので、今後も応援して頂けますと幸いです！

来年もよろしくお願いします！

この記事が、2022年にアップする最後の記事となります。

この1年間を振り返ってみて、今年も今年で本当に色々なことがありました。

コロナ禍は終息しないし、相変わらず業界内でのリストラはあるし、何かと暗いニュースが絶えない1年だったと思います。

ヒサシ

特に、ヤンセンファーマのポジションクローズは衝撃的でした…（汗）

私自身も現役のMRとして、仕事が上手くいかない局面も沢山ありました。

ぶっちゃけた話、不貞腐れていた日々は少なくなかったです。

ですが、そんな大変な時であっても、ブログという趣味に興じることで、何とかメンタルの健康を保つことが出来ました。

これはひとえに、読者さんから届く応援メッセージの賜物でもあります。

マジでありがとうございました！！

さてさて、実は2022年の12月で当ブログが4周年を迎えました。

このブログは2018年の年末に立ち上げたのですが、ここまで長く続くとは自分でも想像していませんでした。

4年間と言えば、結構長い期間です。

具体的な例を挙げると、大学で過ごす時間と同じです。

そして、オリンピックの開催間隔とも同じです。

それ程の期間、このブログを続けてこれたのは、やっぱり読者さんの存在によるところが大きなぁと感じている次第です。

そこで、今日に至るまでのブログの歩みとか、来年の目標とか、つらつらと書き綴ってみました。

大して稼げないブログが4年も続くとは思わなかった

単刀直入に言うと、当初このブログは副業目的で開設しました。

…と言うのも、私がブログに興味を持った2018年頃、既にブログで稼いでいるMRさんが沢山いたんですよね。

特に有名なところだと、MRブロガーのだいさくさんとか。

他には、お姉系MRのゆってぃーさんとか。

ヒサシ

最近、だいさくさんはブログを更新していないので寂しい限りですけど…

よく分らんけど、ブログをやっていると広告収入とやらで儲かるという話じゃないか。

そんなこんなで、ものは試しと思いましてブログを立ち上げたワケです。

…が、いくら記事を書けども稼げない。

それはもう、自分でも呆れるくらい稼げない。

ブログを始めた2018年～2019年の頃なんて、1ヶ月の収益が500円とかだったんですよ。

当時はブログ運営に必要なドメイン代やサーバー代すら賄えず、副業としては赤字もいいところでした。

…と言うか、2022年の現在ですら月平均の収益は5,000円～6,000円程度です。

もうマジで、お小遣いレベルです。

MRとして貰える営業日当（2日～3日分）と同じレベルです。

副業でガンガン稼いでいるブロガーから見れば、ゴミクズじゃねーかってレベルの収益です。

あまりにも稼げな過ぎて、ブログ自体を閉鎖してしまおうかと思った時期もありました。

（※当時の心境について、先述しただいさくさんのブログに寄稿したことがあるので、興味がある人は下記リンク先を覗いてみて下さい！）

【前編】現役MRがMRブログを運営してみたマジのリアル・・・

ブログを運営してみて分かったのは、残念ながら私にはブログで稼ぐセンスが無いということです。

ブログで稼ぐためには『広告収入が見込める記事』を書く必要があります。

（※ブロガー界隈では“アフィリエイト”と呼ばれている仕組みです。）

そういった記事の執筆に関して、私は絶望的なくらいに下手なんですよ。

マジで、これでもかってくらい全然ダメ。

色々な本とか情報商材を買って勉強してみた時期もあったのですが、それでもダメ。

アフィリエイトを成約させるための“セールスライティング”と呼ばれるやり方自体、何かと胡散臭いビジネス臭がプンプンするせいか、どうも私の性には合いませんでした。

だから、このブログにはそういった収益目的の記事は殆ど存在していません。

そもそも、私が得意としている記事のジャンルとは、業界の時事ニュースとか、自分自身の体験談とか、そういった系統なんですよね。

広告収入もクソも無いような、同じ業界で働いているMRやMSの暇潰しにしかならないような記事ばかり。

これこそ、私がブログで稼げていない所以ゆえんです。

ヒサシ

ブログを“ビジネス”と割り切ってガンガン稼いでいる人間は、マジで天才だと思う…（汗）

でもね、ブログって楽しいんですよね。

少なくとも、私にとってはそうです。

稼げるかどうかなんて関係なく、ただただ純粋に楽しい。

自分の思考をアウトプットするのも然り。

読者さんと交流するのも然り。

こういった娯楽性がるからこそ、ロクに稼げていないにも関わらず、今でもブログを更新しているワケです。

正味な話、もしブログをやる上で収益（＝お金）だけを追い求めていたら、このブログを4年も継続するのは無理だったと断言します。

ブログを副業（＝ビジネス）と捉えるのではなく、趣味（＝道楽）として捉える。

こういった思考に至ったからこそ、収益とは関係のない記事を書きまくり、その結果としてブログを応援してくれる読者さんにも恵まれたのかなと思っています。

実際のところ、収益目的ではないからこそ書けるジャンルの記事って沢山ありますからね。

ここ最近で反響があった記事で言うと、例えば医薬品の出荷調整がMRとMSに及ぼす影響について書いたやつとか。

医薬品の出荷調整を通じて不仲になったMRとMSは間違いなく多い件

こんな出荷調整がどーのこーのなんて記事、お金を生み出す力なんてありゃしません。

収益重視のブロガーから見れば、インターネット上のゴミにも等しい記事でしょう。

しかしですね…

この記事ですが、意外なことに【問い合わせフォーム】を通じて数名の読者さんから『参考になりました』的なメッセージを頂戴したんですよ。

たとえ収益には繋がらなくても、自分が書いた記事が誰かの役に立つのは、何だかんだ言って嬉しいもんです。

こういった読者さんから届くメッセージもまた、私のブログ継続に一役買っています。

まとめると、私にとってのブログ運営とは“趣味”であり“娯楽”なんですよね。

お金を稼げるかどうかではなく、自分が楽しいと思えるかどうか。

その結果として、読者さんに何らかの価値を提供できるかどうか。

こういったエンターテイメント性みたいなものを、来年以降もブログ運営の中で追求していこうと考えています。

2023年は記事のリライトを頑張りたい

2022年の抱負として、過去記事のリライトに力を入れようと思っていたんですよ。

2018年の年末にブログを開設して以降、放置プレイをかましている過去記事たち。

読み返してみると、誤字脱字が結構あるし、レイアウトもメチャクチャ。

自分自身が見るに堪えないと思っていたことも相まって、今年こそはリライトを頑張らねばと思っていました。

…と言うか、2021年の年末に書いた記事でそのように宣言しました。

（※詳細は下記リンク先に載っています！）

【感謝】2021年もありがとうございました！おかげ様でブログ歴が3年を超えました！

しかし、実際には殆どリライトが進んでいないです。（汗）

このブログは2021年5月にテーマ（※ブログ内のプログラム的なもの）を変更した際、それ以前に書いた記事のレイアウトが大きく崩れるという現象が発生しました。

WEB関連のド素人である私は、何どうして良いかのかサッパリ分からず、それはもう途方に暮れたものです。

その時は、マジでブログを辞めようかとも思ったんですよ。

ヒサシ

もうね、絶望感が半端じゃなかったです…（汗）

ですが、読者さんからの応援メッセージに励まされ、何とかここまでブログを継続してきました。

…という経緯もあり、今年こそはリライトをやりまくろうと思っていたのですが、コレがてんでダメ。

いや、リライト自体は少しずつ行っていたのですが、自分が目標とするレベルには全く到達できませんでした。

…というワケで、2023年こそはリライトに注力します！

それから、どの記事をリライトしたのか読者さんにも伝わるように、新しく『最近の更新記事』という項目を作ってみました。

スマホでこのブログにアクセスした場合、『プロフィール』『人気記事』の下側に表示される仕様になっています。

見た目はこんな感じです！（2022年12月時点）

来年は1ヶ月に5記事くらいを目安に、過去記事のリライトをしていく予定です。

なので、毎月1週目くらいのタイミングで、リライト済みの記事が表示されるようにしておきます。

ちなみにですが、2022年の12月時点だと、大正製薬の鷲友会しゅうゆうかいに関する記事がまぁまぁ読まれています。

毎年12月は『鷲友会』のために開催される大正製薬とのプロモーター会議が苦痛で仕方なかった体験談

大正プロモーターにとっては、時期的に憂鬱感が増してくる頃合いだからですかね。（汗）

ヒサシ

私も当時の心境を思い出しながら、気合を入れてリライトしました！

新しい記事を書くペースは落ちるかも…

もうお気付きの読者さんも多いと思いますが、2022年は毎週１つずつ新しい記事をアップしていました。

毎週、日曜日の夜に記事をアップすること約50回。

仕事が忙しい時期なんかは、週１ペースでの記事アップがしんどく感じられたものの、今年1年を通じてこのペースで記事投稿を継続することが出来ました。

2021年は週2回くらいのペースで新記事投稿をしていたので、純粋な記事数だけで見れば、去年からそれほど増えていません。

（※2022年12月時点では記事が350くらいあります。）

実はですね、週1回ペース新記事投稿であれば、先述したリライトと併せてブログ運営を両立できると踏んでいたのですが…

残念ながら、全くそんなことはありませんでした。（汗）

ヒサシ

リライトって、意外と時間がかかる作業なんです！

2023年はリライトに注力すると決めていますので、今年の反省を踏まえまして、新しい記事の投稿ペースは落そうと思っています。

一応、毎月1つ～2つくらいは新しい記事をアップしようと考えていますが、今年のように毎週日曜日にブログを定期更新することはありません。

要するに、不定期での記事投稿になる予定です。

ただ、新しい記事をアップするタイミング自体は、今までと変わらず日曜の夜にしようとは思っています。

ですので、たまにブログを覗きに来てもらえると嬉しいです！

ブログ名を変更しようか検討中…

このブログを立ち上げた当初、自分はアラサーだったことからブログ名を『アラサーMRの本音ブログ』と名付けたのですが…

私は現在33歳で、年が明けたら早々に34歳となります。

ご覧の通り、もう“アラサー”とは呼べない年齢になってきました。

（※アラサーの定義には諸説ありますが、25歳～34歳はアラサーと呼んでも一応OKらしい。）

30代の前半でいられるのも、あと1年と少しばかり。

35歳になったら、いよいよ30代も後半戦。

そう、アラサーからアラフォーと呼ばれる年代へと足を踏み入れるワケです。

…なので、最近はブログ名を変更することを考え始めております。

ヒサシ

もちろん、今すぐにではありませんが（汗）

35歳となったタイミングで『アラフォーMRの本音ブログ』へと改名するか。

それとも、全く別のブログ名にするか。

この辺りはまだ考えがまとまっていないので、今後ジックリと考えていこうと思います。

2023年も当ブログをよろしくお願いします！！

まとまりのない文章になってしまいましたが、読者さんにはマジで感謝しています！

頂戴したコメント＆メッセージには全て目を通していますし、もちろん100%返信させて頂いております！

ヒサシ

ただし、あまりにも酷い誹謗中傷的な内容の場合は返信しないパターンもあります…

こういった読者さんとの交流こそ、ブログ運営をする上での醍醐味だと私は考えています。

むしろ、それが楽しくてブログを継続しているようなものなので。

来年以降も、MRとしての本音を発信しながら、とにかくリアリティを追求した記事を書いていこうと思っています。

コメント欄も【問い合わせフォーム】も常に開放していますので、新しい記事でも、古い記事でも、気軽に感想を教えてください！

これからも暇潰しがてら、当ブログの記事を読んでやってもらえると嬉しいです！

来年もよろしくお願いいたします！！

この記事を書いているのは2021年の12月31日であり、今年も残すところあと僅かとなりました。

実は今月で、このブログが誕生してから3周年を迎えることができました！

記事数も300近くなり、単純計算で1年あたり100記事ほど書いてきたことになります。

これもひとえに読者さんからの応援あっての結果です。

特に今年（2021年）は、多数の読者さんからコメント・問い合わせなどを頂戴し、私にとっても良い刺激となりました。

こんなマイナーなブログではありますけど、ブログ運営をする側にとって読者さんから応援メッセージが届くのは嬉しい限りです。

本当にありがとうございます！

さて、3年と言えば、中学・高校と同じくらいの期間ですよね。

割と飽きっぽい私が3年もブログを続けられるとは、正直に言うと自分でも意外でした。

今日に至るまで幾度となく挫折しそうになったブログ運営ですが、ここまで継続してきて良かったと思っています。

では、取りあえず2021年のブログ運営についての感想をつらつらと綴っていこうと思います。

2021年は『体験談』を書くことを意識した

今年1年を振り返ってみて、体験談と名のつく記事を多く書いてきたように思えます。

私個人としては、ブログの醍醐味の1つとして『自分にしか書けない記事』を発信できるという点があると考えています。

自分にしか書けない記事。

それは即ち、自分が体験したことに基づいてリアリティを追求した文章です。

そのときの心情・状況・人間関係といった要素。

それらについて、アウトプットの練習を兼ねて色々な角度から記事化してきました。

具体的には、以下のような体験談の記事ですね。

MS時代に某外資系メーカーの同期MRから『ウチで働かない？』と勧誘された体験談

医薬品卸を辞める3週間前に人事部から“退職者ヒアリング”を受けた体験談

医薬品卸が儲かっていない証拠！MS時代に経費削減を強制された体験談

自分の体験を言語化・文章化するのは意外と大変です。

しかしその反面、１つの記事が完成したときの達成感は筆舌に尽くしがたいものがあります。

それだけでなく、こういった体験談を書き出すことは自分の思考を整理することにも役立ちます。

例えばですが、月末にMSを訪問するMRの記事について。

私はMSとして、そしてMRとして見聞きしたことを下の記事にて綴っています。

月末最終日に卸訪問するMRはMSから嫌われる！？MS時代の本音を暴露します！

自分はMSだった頃、なぜ月末にMRが来るのがイヤだったのか？

MRとなった今、なぜ月末はMSとの接触を控えるようにしているのか？

こういったことを言語化し、文章という形で体裁を整えていくことで、自分自身の思考や感情を客観視することが出来るんですよね。

正味な話、MS時代は自分自身が生み出した漠然とした不満に振り回されていました。

ですが、当時の体験を言語化・文章化することで、なぜ不満を感じていたかについて自分自身が納得したり。

そして、こんなしょーもない体験談でも、ある読者さんにとっては役に立っているときた。

（※実際、問い合わせフォームから『参考になった』という趣旨のメッセージをくれた読者さんがいました！）

こういった辺りが、ブログという媒体の面白さなのかなぁと思っています。

2021年5月にWordPressワードプレスのテーマを変更！しかしそれは新たな苦悩の始まりだった…

実は2021年の5月に、ブログの仕様を大きく変更しています。

このブログはWordPressワードプレスと呼ばれるシステムを用いて運営しています。

…で、5月のGW期間中にWordpressにおける『テーマ』と呼ばれるものを変更したんですよね。

私の場合は、先述したテーマを『シンプリシティ』から『コクーン』と呼ばれるものに変えました。

ヒサシ

テーマを変更した理由としては、コクーンはシンプリシティの上位互換のようなテーマだと知ったからです！

人生で初めて立ち上げたブログで、これまた人生初のテーマ変更。

さぞかしブログ運営が効率的になるかと思いきや、結果はその真逆でした。

テーマ変更に伴い、ブログのデザインは大きく崩れ、記事のレイアウトもメチャクチャになってしまったのです。（汗）

これはWordpressのテーマ変更時には珍しくない現象ではあるものの、Web関連の素人である私には到底対処しきれないほどの出来事でした。

そもそもコクーンというテーマ自体が、色々と設定する項目が多過ぎて右往左往したんですよね。

記事の表示方法だとか、トップ画面のデザインだとか、画像の扱い方だとか。

ググってもよく分からないし、人によって言っていることが違うし、何が正解なのかサッパリ分からないときた。

こういったテーマ変更に付随する作業のおかげで、GW期間中は記事を書くどころではなかったです。

ヒサシ

あの時は苛々や絶望感が半端じゃなくて、マジで憤死しそうでした！（汗）

それで、今度はこう思ったんですよ。

もうブログは辞めようかな？

…とね。

何事にも“辞め時”というのがありますからね。

少なくともテーマ変更の直後は、ブログを辞める方向に気持ちが傾いていたのも事実です。

でも、ここまで継続してきたブログを潰してしまうのは勿体ない。

そんな風に自分へと言い聞かせ、少しずつ少しずつブログ内の設定について試行錯誤し、今日の状態へと至っています。

テーマを変更してから既に半年以上が経っていますので、流石にコクーンの扱い方にも慣れてきました。

しかし、ハッキリ言って未だに意味不明な設定メニューも結構あります。（汗）

多分ですけど、こういったブログの設定をいじるのが好きな人にとっては無問題なのでしょうね。

ですが、私にとってはただの苦行でしかなかったように思えます。

実はブログを立ち上げた当初も設定面に関しては凄く苦労したのですが、テーマ変更に関してはそのときの再来といった感じでしたからね。

ヒサシ

取りあえず、ブログのテーマ変更はもう二度とやりたくないです！（汗）

2021年は記事の“量”よりも“質”を重視した

先ほどのテーマ変更はさて置き、2021年は記事の書き方についても試行錯誤した1年間でした。

では何をどう試行錯誤したかと言うと、記事の“質”を重視してブログ運営に取組んでみました。

2020年までは記事を量産することを心掛けていたと言うか、どちらかと言うと“量”を重視していたんですよね。

ですが、今年はその点をガラッと変えてみました。

具体的には、2020年頃までは1つの記事について3,000字～4,000字くらいの文章でしたけど、2021年は6,000字～7,000字くらいの文章量で執筆しています。

文字数が多い記事だと、10,000字を越える場合もチラホラありました。

この辺りはブロガーによっても好みが分かれるところですが、私個人としては記事の“量”よりも“質”を重視する方が性に合っているような気がします。

…というワケで、2022年も“質”を重視した記事作成を心掛けていこうかなぁと思っております。

一向に進まない記事の『リライト』について

実は2021年の10月くらいから記事の更新頻度を減らしています。

12月に至っては、この記事を含めて5記事しか書いていません。（汗）

その理由としては、先述した“質”を重視した記事作成も関わっているのですが、それ以上に記事の『リライト』に時間と労力を割いているためです。

ブログ運営において、リライトは“絶対にやった方が良い”とまで言われている超重要行為です。

…が、実は2021年の秋くらいまで、このブログでは殆どリライトを行っておりませんでした。

そのことに加えて、先述したテーマ変更によるレイアウト崩壊が起きた記事を野放しにしているという有様。

ヒサシ

ブロガーとして、このままではイカン！

…と思い立った私は、今年の10月頃から本格的に記事のリライト作業に注力するようになったというワケです。

しかし、このリライトと呼ばれる作業。

いざやってみると、自分が思っていた以上に大変でした。（汗）

極端なことを言えば、テーマ変更をする2021年5月以前の記事は全てリライトが必要な状態ですから、ハッキリ言って終わりの見えない作業と化しています。

取りあえず新しい記事を書くのと並行してリライトを随時行ってはいるものの、まだまだ時間は掛かりそうです。

ちなみにですが、直近だと以下の記事をリライトしています。

現役MRの本音！医薬品の説明会でMSにしてもらうと助かる行動3選！

医薬品卸がなくなると困る人間は大勢いるぞ！業界内における卸の必要性を再考する！

MS時代に大正製薬の超難関施策『鷲友会（しゅうゆうかい）』で苦しんだ体験談

最新の情報を追記したり、文字の装飾を直したり、改行の位置を修正したり、リンクを貼り替えたり、とにかくリライトは奥が深い。

場合によっては、似たような系統の記事複数を“１つの記事に統合する”なんてことも行っています。

そんなこんなで、試行錯誤はまだまだ続きそうです。（汗）

最後に：2022年は『リライト』を中心にブログを運営します！

2022年も新しい記事は書いていくつもりです。

しかし、先ほどお伝えしたリライトという作業を疎かにするワケにもいかない。

特に、2021年5月以前にアップした記事の殆どは読みにくい状態で放置されています。

ですので、例え少しずつでも過去の記事をリライトしていくことは必須事項だと思っています。

ヒサシ

自分で読み返してみても、過去の記事には見苦しい部分が多過ぎますので…（汗）

取りあえず、今の時点では2021年は7:3くらいでリライトを重視したブログ運営をしていこうと考えています。

新しい記事を楽しみにしている読者さんもいると思いますが、リライトを重ねて過去の記事でも面白いと思ってもらえるような読み物を目指してブラッシュアップしていくので、来年はその点についてご容赦ください。（汗）

何だかまとまりのない文章になってしまいましたが、読者の皆さんには本当に感謝しています！

今年も当ブログを訪れてくれてありがとうございました！

来年もよろしくお願いいたします！

いよいよ2020年の大晦日となり、今年もあと僅かとなりました。

そこで、今年最後の記事を書いていきます。

まず初めに、このような拙いブログを見て下さっている読者の皆さん！

今年1年間、本当にありがとうございました！

今さら言うようなことでもないのですが、2020年はコロナ禍となり、あらゆる業種・職種の仕事環境が激変した1年間でした。

私もMRとして、正直言ってメンタル的にしんどくなった時期もありました。

（…と言うか、今でもしんどいですが。（汗））

病院への直接訪問はダメ、講演会もダメ、新薬の宣伝許可もダメ。

仕事に関して、何もかもがダメ、ダメ、ダメ。

そんでもって、社内向けの意味不明な仕事は増える一方。

そんな悪循環に囚われ、やることなすこと、何もかもが上手くいかない。

ストレスやプレッシャーによって、マジで気が狂いそうになった日もありました。

そんなとき、私はブログを更新することで気分を紛らわせてきました。

何と言うか、私の場合は『記事を書く』という行為そのものが気分転換になるんですよね。

仕事とは全く関係ありませんが、軽いノリで書いたヘッドスパの体験記事やFF15の感想記事などがまさにその典型でした。

仕事に関しても、クレーム案件・本社への怒り・WEB講演会の乱発など、心の中に溜まった不満を『文章』という形で吐き出すことで、メンタル的に大分楽になりました。

読者さんにとっての満足度がどの程度あるのか甚だ怪しいブログですが、今年1年間の歩みについて、感謝の気持ちと共に振り返っていこうと思います。

ブログ歴2年＆記事数が200を超えました！

このブログを立ち上げたのは2018年の年末だったのですが、早いものでもう2年が経ちました。

しかも、2020年の12月には記事数も200を超えました！

つまり、1年間に約100記事ほど書いてきた計算になります。

正直、飽きっぽい私が2年もブログを続けられるとは思っていませんでした。（汗）

こうしてブログを継続してこれたのは、ブログに訪れてくれた読者さんあっての賜物です。

ハッキリ言って、作者の私自身ですら『駄文』と言う他ないような記事ばかりがブログ内に溢れています。

…にも関わらず、こんな駄文記事を読んでくれている読者さんには感謝しかありません。

本当にありがとうございます！

2019年は仕事関係の記事がメインでしたが、2020年からは趣味や奨学金などのジャンルについても記事を書いてみたりしました。

そう考えると、少しばかりブログ内容の幅が広がった1年間だったのかなぁとも思います。

とにかく、ブログの運営については2019年以上に試行錯誤した気がします。

ブログというのは自分で自由に情報発信できる反面、何が成功で、何が失敗かも分からない部分もあります。

PV（記事を読まれた回数）が思ったほど伸びていかず、また収益も変わらずといった感じで、実はブログ運営に挫折しかけたこともありました。（汗）

…が、やっぱりブログは面白いです。

ただ単に情報発信するだけでなく、読者さんから記事に対してのメッセージやコメントを頂戴することで、自分にとっていい刺激になります。

それに私の場合、仕事がらみの不満を記事化するだけで、結構なストレス解消になります。

今年12月に書いたクレーム対応の記事なんかは、まさにその典型でした。

医者へのWEB講演会の案内をメールで行ったらクレームをもらった話

仕事で嫌な思いをしても、それを記事にすることで多少なりともブログ更新のネタになる。

そんな風に割り切ることで、意外なメンタル安定効果を得ることが出来ました。

しかも、そんな記事ですら『面白い』と言ってくれる読者さんがいる。

これもまた、ブログの醍醐味なのかなぁと思っています。

とにかく、ここまでブログを継続してきて本当に良かったと心の底から思っています！

記事への感想（コメント・メッセージなど）をもらえると超嬉しい！

2020年に入ってから、問い合わせフォームを通じて色々な人からメッセージをもらう機会が増えました。

さらに、それがキッカケで互いにメールにて情報交換させてもらったりなど、色々な意味で見聞を広める機会にも恵まれました。

個人的には、ブログという媒体の醍醐味とはこういった部分にもあるのかなぁと思っています。

MRやMSに内定している学生さん、MSとの共闘について悩んでいるMRさん。

医薬品卸で勤務しているMS以外の人、さらには医療機関にて現役で働いている人。

本当に様々なジャンルの人たちと意見交換をさせていただきました。

これはブログをやっていなかったら絶対に経験できなかったことです。

使い古された表現ですが、これが『縁』なのかなぁと思っています。

しかも！

このブログを立ち上げて以降、クレームや冷やかしを受けたことが一切ありません！

（※私自身も驚いています！）

ブログを始めた当初は『そのうちアンチ的な人も出てくるのかな～…』なんて感じで、正直ちょっと不安だったのでした。

ブログの運営期間が長くなるほど、誹謗中傷のメッセージが増えるとも言われていますからね。（汗）

しかし、ブログ歴が丸2年となった今でも、私はアンチ的なメッセージを貰ったことがありません。

問い合わせフォームまたはコメント欄にて届くメッセージは全て、肯定的な意見ばかりです。

このことについて、ヒサシとしてはマジで感謝しています！

まあ、アンチが湧かないほどPVがまだまだ少ないとの見方も出来ますけどね。（汗）

とにかく、ブログを継続するにあたって、読者さんからのメッセージに支えられたのは事実です。

また繰り返しになって恐縮ですが、何度でも言わせていただきます。

マジでありがとうございます！

最後に：2021年も当ブログをよろしくお願いします！

もしかしたらですが、2021年以降はブログの方向性が少し変わるかもしれません。

今まではMRやMSの仕事内容ですとか、他には医薬品業界に関することなどを主なテーマとして記事を書いてきました。

ですが、今後は趣味に関する記事も増えていくと思います。

（※ただし、なるべくですが仕事と趣味を関連付けることも意識していきます！）

私は記事を書くときのテーマについて、実はそんなに深く考えていないんですよね。（汗）

ほとんどの場合、その日の気分次第で書く内容を決めています。

つまり、日記的な感じですね。

もちろん、記事を書くにあたって情報収集などは行っています。

ですが、その情報収集ですら思い付きの産物だったりします。

自分でも『この記事、誰得だよ！』と思いながら書いていることも多いです。

…が、最近はあまり気にしていません。

書きたいときに、書きたいことを、好きなように書く。

シンプルですが、この考え方がブログを継続する上でのモチベーションになっています。

ただし、このブログの趣旨は『自分の本音を発信すること』なので、そこだけはブレずに続けていきたいなぁと思っています。

読者の皆さんには、流し読み・暇潰し・息抜き等々、理由は何でもOKですので、これからも当ブログを覗きに来てくれたら嬉しいです。

では、2020年はこの辺りで失礼いたします！

皆さんも良い新年をお迎えください！

この記事を書いているのは2020年の12月30日ですが、いよいよ今年も終わりですね！

私は本日から1月3日まで年末年始の休暇に入りましたが、とりあえず年末の大掃除だけは済ませたところです。

他には特にすることがありません。

なぜなら、今年の年末年始は帰省しないからです。

妻、妻の実家、私の実家とも話し合った末、新型コロナの状況を考えて年末年始は帰省しないという結論になったのです。

全国的にコロナの第3波で騒がれていますからね。

新型コロナの第３波によって病院の訪問規制が厳しくなってきた話

私は普段から製薬会社に勤めているという仕事柄、病院に出入りした際に新型コロナに感染している可能性もゼロじゃないですし。

（※PCR検査を受けたわけではないけど、あくまで可能性の話です。）

そんな私のような人間が高齢の親たちのところに帰省するのも、個人的には気が引けます。

それに、私と妻の地元は田舎なのですが、そんな田舎でもコロナ患者が増え始めてしまい、現地の住民たちがピリピリしているということも今回の判断材料にしました。

田舎とは恐ろしいもので、コロナ禍においては遠方から数日ほど帰省しただけで、近所から嫌味を言われたりするような世界です。

最凶の敵とは、コロナではなく近所の人たちだったりします。

大袈裟に聞こえるかも知れませんがマジです。

そんなご近所さんのせいで、私も、妻も、実家の親たちも気疲れしたくありません。

…ということを総合的に考えて、年末年始は帰省しないという決断をしました。

GW、お盆、そして年末年始も帰省しないなんてことは人生で初めてです。

おそらく、日本全国で私のように帰省を自粛している人は多いと思います。

親の顔を直接見れないのは残念ですが、それも致し方ありません。

ですが、だからといって帰省する人が悪いことをしているかと問われると、それも違うと思います。

帰省したければすれば良い。

帰省したくないなら、しなければいい。

こんなシンプルな考え方で良いのではないかと思います。

ただし、帰省するのなら様々なリスクを承知した上で帰省するべきである…とも思います。

本日はそんなコロナ禍での帰省について感じていることを書いてみました。

帰省の是非について正解はない！

2020年のコロナ禍では、何かにつけてバッシングが巻き起こりましたね。

マスクしない人間は非国民だとか。

高速バスで遠方に出かけるのはダメだとか。

GoToキャンペーンを使うとコロナが拡大するだとか。

ここまで社会の中で賛成派・反対派に分かれる現象って、近代の日本では中々ないんじゃないかと思います。

…で、今年1年間で感じたことは、賛成派にも反対派にも、それぞれの言い分があるってことです。

GoToキャンペーンにしたって、人間の大移動があればそれだけ全国各地にコロナが拡散することになる。

だからGoToキャンペーンは良くない。

うん、確かにその通りです。

どちらかと言うと、私自身はGoToキャンペーン反対派です。

製薬会社で働いているという仕事柄、なるべく遠方への移動はしない（＝コロナ感染のリスクを減らす）のに越したことはないのかなぁ…と思っています。

その一方で、GoToキャンペーン賛成派の人たちの意見も分かります。

例えばですが、観光業の人たちにとって観光客が来ないというのは死活問題です。

客が来ない、給料が出ない、事業を継続できない、家族を養えない。

そんな状況で行き詰った人たちにとって、GoToキャンペーンの恩恵は計り知れないでしょう。

つまり、GoToキャンペーンによって救われる人たちがいたことも事実なのです。

先ほど私はGoToキャンペーン反対派と書きましたが、それは私がコロナ禍の影響が少なく、なおかつ安定した環境である製薬会社で働いているからこその発言です。

新型コロナウイルスによって再認識したMRという職業の安定感

もし自分が観光業で働いている人間で、給料未払いなどの問題に直面していたとしたら、きっとGoToキャンペーンを大歓迎していたに違いありません。

…という風にGoToキャンペーン1つとっても色々な考え方が出来ます。

帰省だって同じことです。

帰省したから帰省する人、帰省するべきでないと考えているから帰省しない人。

実家から帰省しろと圧力を掛けられている人、逆に帰省するなと実家側から言われた人。

色々な意見・立場の人たちがいると思います。

よって、コロナ禍の帰省について明確な正解なんてありません。

コロナの感染拡大を防ぐのなら、帰省を含めて遠方への移動はしない方がいいに決まっています。

だからといって、帰省＝悪と決めつけられるようなモノでもない。

だったら、自分にとって最も良い選択肢を選べばいいと思うワケです。

コロナの影響で『夫の実家に帰省しなくて済む』という妻（嫁）の安堵感

GW・お盆のときも結構言われていたことですが、コロナの影響で義実家に帰省しなくて済む奥さんは多いたいですね。

表向きには帰省できないことが残念であるあるかのように振る舞い、心の中ではガッツポーズしているとか。

かくいう私の妻も、その中の1人です。

…と言ったら妻に怒られるかも知れませんけどね。（汗）

妻と私の親は仲が悪いというワケではないのですが、たとえ数日ほどでも私の実家にて過ごすことは、妻にとって負担となっていたようです。（汗）

何と言うか、気疲れするのでしょうね。

私が妻の実家に行った際には結構くつろいでいるのですが、妻にとってはそうではない。

特に、妻としては私の母に対して苦手意識というか、警戒感を拭いきれないらしく、私の実家にいるときはいつもどこか緊張気味です。

平成から令和の時代になっても、嫁・姑の問題というのは永遠のテーマなのでしょうね。

そんなテーマ自体がコロナ禍の影響で有耶無耶になってしまったのだから、世の中の奥様方にとっては色々と思うところがあるのではないでしょうか。

ただでさえコロナの一件で皆がピリピリしている状況ですから、折り合いが良いとは言えない嫁・姑が顔を合わせない越したことはありません。

我が家は帰省しないという決断をしたワケですが、少なくともウチにとっては色々な意味で最適解であるように思えます。（汗）

コロナに関する地元の友達からの忠告

帰省しないながらも、地元の友達数人には連絡を取りました。

…で、１つ分かったことがあります。

それは私の地元（田舎）におけるコロナへの警戒感は半端じゃないということです。

私の友達がたまたまそうだっただけかも知れませんが、皆揃って外を出歩くことを極力避けているそうです。

それはなぜか？

コロナによる重症化のリスク云々よりも、コロナに感染したと判明した場合の世間からのバッシングを恐れているからです。

ある友達は『怖いのはウイルスよりも人間だからね…』と言っていました。

まさにその通りです。

田舎ではコロナ感染者がまだまだ少ない分、1人でも感染が判明したら、その感染者＆その家族が一気に注目されます。

もちろん、悪い意味でです。

こんなニュースが流れたら最後、当事者が特定されるのは時間の問題です。

その次に待っているのは、陰湿な誹謗中傷です。

私が住んでいる地域も中々の田舎ですから、正直こういった傾向はあります。

ですが、私の地元はさらにその上を行っています。

ついでに言うと、県外からの来訪者に対しても風当たりが厳しい。

何しろ、妻の母が緊急入院したときですら、コロナを理由にして病院側から見舞いの訪問を断られましたからね。

コロナに対する過剰反応！？家族ですら病院への見舞いに行けない違和感について

友達の話を聞く限り、この1年間で親の死に目に会えなかった県外在住者もかなりいるみたいです。

全く、酷い話です。

ですが、裏を返せばそれだけコロナを恐れているということなのでしょう。

そんな田舎特有のコロナ事情をひっくるめて、友達は私に対してこのように忠告しました。

友達に言われずとも、元から私は帰省しないつもりでいました。

しかし、彼らの話を聞いたことで、帰省しないという決心がより強固なものになりました。

もしかすると、社内の本社スタッフ（東京在住者）に対して私が抱いているような感情について、田舎でも渦巻いているのかも知れないと思いました。

新型コロナ上等！？製薬会社の本社スタッフが全国行脚することへの違和感を語る！

繰り返しになりますが、帰省する・しないは個人の自由です。

ですが、もし田舎に帰省するのなら注意が必要です。

考えすぎかもしれませんが、田舎であればあるほど、帰省について少なからずバッシングを受ける可能性があります。

既に帰省することが決まっている人はこのことを頭の隅に置き、その上で帰省した方が良さそうです。

まとめ：コロナ禍で帰省するのは個人の自由！だけどリスクは頭に入れておこう！

たかが帰省ごときでここまで悩む日が来るとは、人生とは分からないものですね。

何が正解で、何が不正解なのかも分からない。

コロナを恐れるにせよ、どこまで警戒すれば良いのかも分からない。

一般人はおろか、その道の専門家である医者ですら葛藤しているような世の中なのです。

病院勤務の医者ですら新型コロナを『正しく恐れる』ことは出来ていない？

医者の悲痛な本音！？新型コロナで飲み会が出来ないストレスがヤバいらしい！

コロナとの向き合い方については、十人十色というヤツです。

10人いれば、10通りの正解があります。

…とはいえ、どんな選択肢を選ぼうとも、自他共に不愉快な思いだけはしたくないものです。

すいません、年末なのに暗い記事を書いてしまいましたね。（汗）

こんな暗い気分を紛らわせたいとき、私の場合はゲームをするに限ります。

そこで！

つい先ほど、近所のTSUTAYAで『桃太郎電鉄の最新版』を買ってきました。

…というワケで、今から妻と桃鉄大会をして帰省できない鬱憤を吹き飛ばします。

（※面白かったら、そのうちレビュー記事を書きます。）

帰省しない人はゲームでもして暗い気分を紛らわせましょう！

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

早速本題ですが、人生で初めてヘッドスパを体験しました！

あまりに気持ち良くて寝落ちしてしまったので、この感動を忘れないうちに文章化しようと思いまして、このような記事を書いてみたところです。

この記事を書いているのは2020年の12月の中旬ですが、年末らしく仕事が大変ハードでして、ぶっちゃけストレスMAXな毎日を過ごしていました。

おまけにコロナ禍で去年以上にしんどい日々。

マジで自他ともに認めるほど不調な状態です。

おまけに平日夜や休日になっても頭の中で仕事のことがチラついてしまう始末。

こんな風に精神衛生的に宜しくない影響なのか、ここ最近、やたらと抜け毛が増えました。

身体（…というか頭皮？）は正直なものでして、私の精神状態をそのまま反映しているようです。

私はハゲ家系の出身なので、この状況にはマジで危機感を募らせていました。（汗）

そんな私を見かねて、妻が『気分転換にヘッドスパでも行って来たら？』とスマホで施術予約を取ってくれました。

（※ちなみに妻はヘッドスパなどのリラクゼーション系に詳しく、今回の店は下のサイトから予約したと言っていました。）

日本最大級のリラクゼーション検索サイト【EPARK】

私も最初は『ヘッドスパって何？』という状態でしたが、気分転換がてら施術を受けてみたら、想像以上に気持ち良くて驚きました。

少しの間でしたが、仕事のことを頭の中から綺麗サッパリ消し去ることが出来たのも自分的にはデカかったです。

ちなみに、私が今回受けた施術は20分お試しコースであり、料金は2000円ほどでした。

2000円でこれくらい気持ち良いを体験できたのだから上々です。

マジで感謝です！！

さて、前置きが長くなりましたが、ここから具体的なヘッドスパ体験の内容について書いて聞きます。

ヘッドスパとは何なのか？

私もヘッドスパという言葉自体は聞いたことがありましたが、それが具体的にどういったものなのかは全く知りませんでした。

何となくですが、頭皮をマッサージする的なもの…というくらいの認識です。

というワケで、妻がヘッドスパ店を予約し、半信半疑でその店に向かう途中、色々と調べてみました。

果たして、ヘッドスパとは一体どういったものかのか？

取りあえず、ネットで情報収集したり、妻から聞いた話だったり、ヘッドスパのときに店員さんから教えてもらった話をまとめると、大体こんな感じです。

なるほど、細かいことは抜きにして、頭皮・毛髪に良い行為だということは何となくわかります。

取りあえず抜け毛が減って、なおかつストレス解消（気分転換）になれば良い。

そして、この記事の序盤に書いた通り、20分お試しコースということで料金は2000円であり、コスト的にも許容範囲内。

ついでに、私を苦しめる仕事のストレスやプレッシャーを一時的にでも忘れさせてくれれば尚良し。

一応、妻も通っている店なので、大ハズレということも無いだろうし。

百聞は一見に如かず、人生における初体験はワクワクするものです。

ヘッドスパ体験の流れと感想

まず、店に入ってから内装の上品さに驚きました。

妻に勧められなかったら、男1人では絶対に入らない（入れない）ような店です。

写真撮影はダメだったのでブログで紹介できないのが残念ですが、伊達にリラクゼーションを売りにしていないなぁと思いました。

スタッフもお洒落な感じの女性スタッフばかりであり、こんな田舎にこんな店があったのかと正直ビビったくらいです。（汗）

ちなみに、私の対して施術してくれた人は若いお姉さん（多分20代中盤くらい）でした。

マスクをしていたので実際には分かりませんが、美人な雰囲気が漂っていましたね。

（※個人的にですが、私はここでかなりテンションが上がった！！）

では、今回のヘッドスパの流れについて、簡単ですが紹介します。

一言でまとめると、『美容院でしてもらうシャンプーのゴージャス版』といった感じでした。

いかがでしょうか？

繰り返しになりますが、想像以上に気持ち良くてヤバかったです。

まさか、自分でも寝落ちするとは思ってもみませんでした。

施術中もそうですが、施術後も頭皮がスースーする感じが持続しています。

どうやら、頭皮の血行が良くなるとはこういった状態を指すらしい。

美容室してもらうシャンプーとは次元が違います。

専用の個室で施術してもらうというところも個人的には評価ポイントでして、他人の目が気にならないのは非常に良かったですね。

そしてさらに！

頭皮用の化粧水なんてものが存在すること自体、初めて知りました。

（※育毛剤とは違い、頭皮の乾燥を防ぐためのものらしい。）

正直に言うと、私は今までマッサージの類にカネを払うことについて全く理解できない人間でした。

ですが、今回の体験によって価値観が大きく変わりました。

それと、担当してくれたお姉さんが会話面を含めて親切に対応してくれたのも結構デカかったです。

割とマジでヘッドスパにハマってしまいそうで怖いくらいです。（汗）

早速、次回は35分のスタンダードコース（4000円くらい）を予約してしまいました。

ちなみに、今回施術してくれたお姉さん曰くですが、メインの客層は女性客だけど、ここ数年で男性客も少しずつ増えてきているそうです。

これだけ気持ち良いのなら、男性客のリピーターが増えるのも納得です。

まとめ：ヘッドスパは人生で一度は体験しておくべきだ！

こういったマッサージ系の気持ち良さは文章だと表現しにくい部分があるのですが、何となくヘッドスパの魅力が伝わったでしょうか？

再三のことですが、今回の体験で自分の中の価値観が大きく変わりました。

あの気持ち良さは、実際にヘッドスパを体験してみないと分からないと思います。

そのくらい衝撃的な気持ち良さでした。

もちろん、単に気持ち良いだけではなく、頭皮の健康状態にも効果アリです。

抜け毛・頭皮の感想・白髪の増加などに悩んでいる人にとっては、一度体験してみるだけの価値があるのではないでしょうか？

女性のみならず、男性諸氏にも超お勧めです！

私が住んでいる田舎ですらこういったレベルの店があるのだから、東京などの大都市にはさらなる良店もあるかと思います。

実際、『東京 ヘッドスパ』で検索すると、受賞歴があるスパニストが所属している店などがヒットします。

全国準優勝のヘッドスパニストが施術

それに、地方であっても下の専門サイトを使えばスマホから検索・予約ができます。

日本最大級のリラクゼーション検索サイト【EPARK】

（※妻からこのサイトのことを教えてもらいました。）

予約時にメールアドレスやパスワードなどを登録する必要がありますが、利用は完全無料ですし、一度設定してしまえばかなり便利なシステムです。

検索ボックスで『自分の居住地 ＋ ヘッドスパ』などで検索すると、該当するヘッドスパ店がヒットします。

その後は興味がある店を選び、来店時間などの予約手続きをすればOKです。

（※店によってはスタッフを指名することも出来ますよ！）

ヘッドスパ未体験の人は、せひ一度体験をしてみることをお勧めします！

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

日本最大級のリラクゼーション検索サイト【EPARK】

つい最近、義母が原因不明の腹痛で緊急入院したことにより、妻がメンタル的に大変荒れるという日々を過ごしていました。

結果だけ見れば、義母の症状は数日ほどで落ち着きまして、その後さらに1週間ほどで退院できました。

ヒサシ

結果論ですけど、最終的には妻だけでなく私も一安心しました！

…が、そこに至るまでの過程において、昨今のコロナ禍による社会問題を肌で感じられましたので、こうして記事を書こうと思い立った次第です。

とにかく違和感が凄まじかったのは、妻が義母（つまり妻の実親）の見舞いに行こうとした際の病院側の対応です。

なんと妻が義母のもとへ見舞いに行こうとしたところ、病院側から『新型コロナウイルスが流行しているため、県外からの見舞い（訪問）は例外なく禁止しています』と言われたのです。

これって、果たしてどうなんですかね？

義母が入院した当初、義父からの連絡を受けた限りでは、かなり危険な状態であることは明白でした。

実の親が緊急入院して命まで危ういというときに、いくらコロナ禍であるとはいえ、実子が駆け付けることすら許されないってどうなんでしょうか？

きっと、病院側には病院側の言い分があるでしょう。

しかし、ここまで来るとコロナに対する“過剰反応”じゃないでしょうか。

全ての元凶は新型コロナウイルスであることは理解しています。

ですが、新型コロナを言い訳に使えば何でもかんでもまかり通る…というのも違う気がします。

遠方からの家族による見舞いとは、緊急時であっても許されないことなのか？

だったら、そのとき家族側の感情はどうなるのか？

今日はそのことについて書いていきます。

ヒサシ家と義実家との位置関係

私と妻は地方（…と言うか田舎）に住んでいるのですが、義両親はそれ以上に田舎な他県に住んでいます。

一応、車であれば3時間ほどで行ける場所なので、距離的にはメチャクチャ遠い場所と言うほどではありません。

取りあえず、私と妻が住んでいる地域をA県、義両親が住んでいる地域をB県と書かせていただきます。

2020年の春以降、世間で騒がれている新型コロナウイルスですが、感染流行の度合いという意味ではA県＞B県です。

東京や大阪といった大都市から見れば、A県もB県も田舎であることに間違いありません。

ですが、単純な人口や街の規模などを比較すると『A県＞B県』なのです。

さて、新型コロナは人口が多い地域ほど流行っていますよね。

その例に漏れず、ニュースなどで報道されている新型コロナ感染者の人数に関しては、間違いなくA県＞B県です。

ついでに言うと、B県は全国的に見てもコロナ感染者が特に少ない地域の１つです。（※2020年の11月時点）

よって、B県から見ると、A県は新型コロナ感染流行地域に見えなくもない…かも知れません。

ヒサシ

実際のところ、新型コロナ患者数は大差ないのですが…

こういった事情により、義母が入院した病院は、県外からの見舞い訪問を拒否したことが窺えます。

これらの前提のもと、今回の義母入院の一件についてより深く考えていきます。

義母の緊急入院と病院側の対応

凶報は突然やってくるとは、まさにこのことです。

深夜0時を過ぎた頃、妻の携帯電話が突然鳴り出し、義母が原因不明の腹痛を訴え、病院に緊急入院したことを義父から告げられました。

義父は義母に付き添って病院に行ったものの、医者にも腹痛の原因が分からない。

今すぐ命に関わるというほどではないものの、医者が言うには予断を許さない状況らしい。

連絡してきた義父も、突然の出来事のため混乱していたのか、断片的にしか状況を語れないような感じでした。

私は義理の息子という立場なのでいくらか冷静でしたが、そのときの妻の混乱ぶりは凄まじいものがありました。

まあ、実の親が夜中に緊急入院なんてしたら慌てるのも無理ないですよね。

翌朝になり、妻がB県に行くための準備をしているタイミングで義父から2回目の連絡が入りました。

その内容を聞いたとき、私と妻は愕然としました。

取りあえず、B県にて義母が入院した病院をB病院と書かせていただきます。

このとき、私は義父と直接話したわけではありません。

ただ、繰り返にしなりますが妻は精神的に相当混乱していたので、私が妻に代わって義母の容態やB病院の意向について状況を整理しました。

…で、義父から妻に伝えられたこれらの話を要約すると、以下のような感じです。

正直言って、B病院の対応は酷いと心の底から思いました。

とにかく、違和感が半端じゃない。

いくらコロナの問題があるとはいえ、親の命が危ないかも知れない状況ですよ？

それなのに、子供が親の傍に駆け付けられないだって？

そんな馬鹿な話があるか！！

…と、このときは思いました。

そりゃ妻が義父の話を聞いてパニック状態になるのも無理ないです。

義理の息子ながら、義母だけでなく義父のことも気の毒で仕方なかったです。

緊急入院した患者が、たとえ僅かでも命を落とす可能性があるという場面だというのに、B病院は何を考えているのか。

ちなみにですが、B病院はB県内でも有数の大きな病院です。

私だって製薬会社（生命関連企業）で働く人間の端くれですし、地域医療を支える基幹病院として、遠方からの訪問を安易に認めるワケにはいかない事情は理解できます。

院内クラスターを生み出さないため、それ相応の処置が必要であることも分かる。

それだけ、新型コロナに対して慎重にならざるを得ない事情も知っている。

だったら、妻と義父はどうなるのか？

いくら何でも、これではあんまりじゃないのか。

義母が死ぬかも知れない状況で、今すぐに駆け付けてあげられない妻の気持ちはどうなる？

そして、娘を病院へと呼び寄せることができない義父の気持ちはどうなる？

B病院の事情は確かに理解できる。

しかしながら、この対応については到底納得できない。

妻や義父だけでなく、私自身も釈然としない気持ちで一杯でした。

病院側に訪問交渉したもののダメだった…

今だからこそ言えることですが、妻が混乱していたからこそ、私がより冷静に物事を考えることが出来た気がします。

2人の人間がいたとして、1人が冷静さを欠くほど、もう1人が冷静になるというヤツです。

とにかく、妻経由で聞いた義父の話について整理し、何とかして妻や私がB病院を訪問できないかどうかを考えました。

…で、そのときにまず思い浮かんだのは、B病院への訪問ルールについてより詳しく確認することでした。

でも、そのときの妻は相変わらず精神的に混乱していて、とても落ち着いて電話できるような状態ではありませんでした。

そこで、このときは私自身が釈然としないという感情も後押しして、目の前の仕事を放り出してヒサシがB病院に電話しました。

（※幸いなことに私の仕事は普段から在宅勤務なので、自宅にて妻と相談しつつ、今後の動き方を決めるのは不自由しなかった。）

…で、そのときの電話内容ですが、大体こんな感じでした。

～数分後～

ハッキリ言って、このときの無力感はヤバかったです。

B病院への怒りよりも、自力でこの状況を打開できない絶望感の方が圧倒的に強かったです。

今回、私からの電話に応じた人間（病院の事務員）も、会話の後半辺りになってくるとかなり辛そうな声色になっていました。

おそらくですが、その事務員も本音では私や妻の訪問を認めてあげたかったのではないでしょうか。

しかし、B病院で働く人間としては、B病院の方針に従う義務がある。

しかし、B病院が『県外からの訪問は禁止』と決めている以上、そのように回答するしかない。

出来る限り院内感染の可能性を低くするというB病院の方針について、事務員の立場では従うしかない。

電話している最中、私はそのように感じました。

この電話の前後においても、B病院の対応には到底納得できないという気持ちに変わりはありませんでした。

しかし、B病院にはB病院なりの事情があることを改めて理解した一幕でした。

最後に：病院側はコロナ禍であっても、不要不急でなければ遠方からの見舞いを認めるべきだ！

先ほどの電話から数日が経った頃、義母の容体は徐々に良くなりました。

結局、腹痛の原因は分からず終いでしたが、その後は退院して今は元気に過ごしています。

そして、義母が無事退院した今だからこそ言えることですが、今回のB病院の対応については色々と考えさせられました。

患者の家族という立場では、B病院の対応は到底納得できないものです。

病院側の都合によって親の死に目にも会えないという展開になったら、私や妻は一生かけてB病院を恨んだでしょう。

世間では不要不急の外出は控えろといったことが叫ばれていますが、このときほど『不要不急』という言葉について考えさせられたことはないです。

少なくとも、親が緊急入院したときに見舞いに行くなんてことは、どう考えても『不要』ではないし、なおかつ『不急』でもない。

ましてや、親の命が危ないともなれば、なりふり構わず親のもとに駆け付けたいと思うのが当然ではないでしょうか。

B病院としても、やむを得ない対応であったということを一応は理解しています。

新型コロナによる院内感染リスクを最小化するために、県外からの訪問は一切認めない。

確かに、理屈は分かりますよ。

でも、時と場合によっては理屈よりも大切なことがあるんじゃないでしょうか。

少なくとも、人命が危うい状況に限っては、たとえ遠方からであっても、家族による訪問を認めてやるべきではないでしょうか。

全ての元凶は新型コロナウイルスですが、それを過剰に恐れ、過剰に反応することもまたおかしなことだと思うのです。

今回、自分の身近な人間の緊急入院によってコロナ禍の厄介さを改めて実感したワケですが、明確な正解がないだけに、これは本当に難しい問題だと思っています。

こういった患者の家族側と病院側の主張は平行線であり、決して交わることはないのかも知れません。

でも、やっぱり病院側には患者家族の心情を汲んでほしいと思っている自分がいます。

どうか病院側には、患者と家族の状況に応じて融通を利かせることについて考えてほしいものです。

さて、約1ヶ月ぶりくらいに記事を書いています。

実はここ数ヶ月ほど、MRとして働き出してから始まって以来の激務であり、心身共にかなり疲弊した状態が続いていました。（汗）

どれくらい疲弊していたかと言うと、ブログの存在を一時的とはいえ、完全に頭の中から消え去るほどの状態でした。

大袈裟に聞こえるかも知れませんが、マジです。（汗）

（完全に言い訳です…スイマセン。）

ブログを更新するどころかTwitterなどのSNSを開く気力も湧かず、日々目の前の仕事（…と言う名の現実）と格闘する毎日が続いていました。

むしろ、ブログだろうとSNSだろうと仕事に関することについて、

仕事以外では一切関わりたくない！

…というくらいの心境でしたね。

仕事面も相当なスランプでして、

売上未達、

社内企画の立案⇒失敗という地獄のコンボ、

上司を含む関係各所からのプレッシャー、

仕舞には下手を打って医者から叱られたりなど、

メッチャクチャしんどい日々を過ごしておりました。

自己嫌悪に陥り過ぎたせいか、フラフラと本屋を彷徨って気付いたらメンタルケア系の本を買っていたりなど、プライベートでも悪い意味で新鮮な体験をしちゃいました。

ちなみに、こんな本です。

（※ただし、このメンタルケア本が中々面白く、結構救われたりもした。）

ここまで業務量と成果面が比例しなかったのも、今までの人生であまりなかった気がします。

流石に『死にたい』とまでは思いませんでしたが、割とマジで『消えたい』と思うことは結構ありましたし。

不謹慎な話ですが、頭のどこかで『自殺する人間の心理』みたいなものを感じ取っている自分もいました。

MS時代で例えると、初めて経験する薬価改定で毎日徹夜での作業をしたときと同じか、それ以上に心身共に消耗した数ヶ月だった気がします。

中学高校の部活動、学生時代の貧乏生活、MS時代の虐げられた経験などを通じて培われたメンタルは強い方だと自負していた私ですが、全くそんなことはなかったようです。

むしろ、『俺って案外メンタル弱いんだなぁ…』みたいな事実が分かったりして、ある意味ですが自分自身を見つめ直す良いキッカケになった気もします。

…まあ、こんな記事を書いている時点でメンタル状態が回復してきているという何よりの証拠ですし、取りあえず仕事のヤマも何とか超えられた気がしますので、これからボチボチとブログを更新していきたいと思います。

それと、ブログ内ではまだ発表していませんでしたかが、実は少し前に転職しました。

ストレスを溜め込んでメンタル不調に陥った原因は、そういった環境の変化も関係していたかと思います。

なので、その辺りのエピソードもそのうち記事化していこうかなぁと思っています。

ストレスに苛まれる私を救ってくれた家族の存在

先ほど心身共に疲弊しまくっていました的なことを書きましたが、家族（特に妻）から見ても私はヤバい状態だったようです。

これは妻曰くですが、

家で食事しているときも口数が少ないし、

顔色も悪いし、

目の下の隈も酷いし、

不健康的な痩せ方をするし、

夜中に呻き声を発しながらうなされているし、

寝言で『すいませんでしたぁ！』とか言っていたらしいですし。

寝言に関しては全く記憶がないのですが、妻が証言してくれたので、きっと事実なのでしょう。（汗）

そんな私を見かねて、妻は心療内科を受診したり、休職することを提案したりと、これまた人生で初めての体験をしました。

（※結局、心療内科や休職デビューすることなくヤマを超えられたので良かったです。）

それから、丁度1ヶ月くらい前に実家の母と話す機会があったのですが、電話口での口調だけで私が異常な状態であることを見抜いたらしく、えらく心配されましたし。

こんな息子ですまねぇ、かーちゃん…。

…みたいな感じでした。（汗）

…という感じで、心身共にヤバい状態ではあったものの、私が何とかギリギリで踏ん張れたのは家族の存在によるところが大きかったです。

最後の最後まで自分の味方になってくれるのは、やはり家族なのだなぁということを改めて実感しました。

現実逃避を助けてくれたゲームの存在

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メンタル状態が上向きになってきた辺り（10月冒頭くらい）から、気分転換になればと思って趣味であるゲームをプレイしたりもしました。

そのゲームとは、ドラゴンクエスト11（switch版）です。

2017年に発売されたPS4版を既にプレイ済みでしたが、switch版は追加要素が沢山あるということなので、近所のTSUTAYAで気分転換目的で買ってみました。

これが思った以上に面白く、というか神ゲー過ぎて私のメンタル回復に大きく寄与した感じすらします。

このドラクエ11（switch版）はメインキャラクターから街中のモブキャラまで喋りまくるので、良い意味でドラクエ世界に没頭できました。

特に、あるキャラクターが叫ぶ、

勇者とは最後まで諦めない者のことです！!

…というセリフは超シビれました。

自分のメンタルが弱っていたからこそ、心に響いてきたような気がします。

今の私はアラサー越えのオッサンですが、気持ちだけは少年時代に戻れた気がします。

やっぱりストレス解消にはゲームって最適だわ…などと本気で思ったりもしました。

最初は気分転換（と言う名の現実逃避）目的で買ったドラクエ11switch版でしたが、そのうちブログ内でレビュー記事でも書いてみようと思います。

MR・MSの仕事に疲れたら当ブログを覗きに来てください！

私は今まで日記の延長みたいな感じでブログを更新してきましたが、多分ですけど方向性は今後も変わらないと思います。

たまに『読者さんにとって役立つ記事を書かねば！』みたいな感じで気合を入れて記事を書くこともありますが、多くの場合はそのときに思ったこと・思い出したこと・自分の体験談などをノリで書いている感じです。

ただ、大変ありがたいことに私が書いた記事について感想をくれる方や、感想を通りこして感謝の気持ちを述べてくれる方もおり、そういった声を頂戴する度に嬉しく思っています。

私は決して優秀なMRではありませんし、MSだった頃もまた優秀な営業とは言えない人間でした。

ただ、私は優秀ではないが故に、優秀ではない人の気持ちが良く分かります。

そして、私は優秀ではないが故に、失敗を数多く経験しています。

そういった失敗体験を記事化すると『MRやMSってこういうことあるよな～』というライトな感じで読んでくれる読者さんもいることが分かってきました。

今回、メンタル不調で鬱病の一歩手前（多分）くらいまで行っていましたが、この一件を通じて製薬会社やMRという職種の過酷さも一層理解できました。

…というワケで、日々頑張っているMR、あるいはMSの人たちにとって一息吐けるようなブログを目指して、これからも記事を書いていこうと思います。

ころからも宜しくお願いいたします！

8月28日に安倍総理の辞任が発表されてから色々と騒がれていますね。

賛否評論、議論百出、本当に様々な意見が飛び交っています。

私自身も家族と一緒にニュース会見を見ながらディスカッション的な会話をしていますしね。

コロナ禍で辞めることについてバッシング的な意見も多くありますが、私個人としては安倍総理のことを責める気にはなりません。

むしろ、

今までお疲れさまでした！

…というのが正直な感想です。

潰瘍性大腸炎という難病を抱えつつ、国の代表を務めるなんてことは常人には不可能です。

私は潰瘍性大腸炎の患者でも何でもありませんが、少なくとも私が安倍総理の立場だったら1ヶ月、いや1週間でギブアップしていると思います。

（※そんな仮定の話をしても意味ないのは分かっていますが…。）

自分が医薬品を扱う仕事をしているからこそ、今回の辞任報道について色々と思う部分がありましたので、その辺りの感想について書いていきます。

潰瘍性大腸炎とは完全には治せない難病である

今回、私が特に思うとことが大きかったのは安倍総理が『潰瘍性大腸炎』であるという点です。

私自身は製薬会社で働いている身ですが、自社で潰瘍性大腸炎の治療薬を扱っているわけではありません。

しかし、普段から難病の治療薬を扱うという職業柄、潰瘍性大腸炎については勉強した経験があります。

潰瘍性大腸炎とは、簡単に言うと腹痛・下痢による症状によってQOL（生活の質）を大きく損なう病気です。

腹痛は常人にとっても辛いですし、下痢が続けば脱水症状のリスクだってあります。

しかも、この潰瘍性大腸炎とは現在の医学では完全に治すことは出来ません。

腹痛・下痢といった症状を緩和することは出来ても、ゼロにすることは不可能なのです。

しかも、発症の原因もよく分かっていません。

発症は遺伝子や環境に左右されると言われていますし、ストレスによって症状が悪化するとの説もあります。

よって、日本国内では指定難病として認定されています。

報道によると、安倍総理は10代の頃から潰瘍性大腸炎に悩まされているそうですね。

私は別に安倍総理のファンというワケでは決してありません。

ですが、多感な10代の頃からそんな難病と付き合わざるを得なかったということ自体は不憫に思いますし、そのハンデを乗り越えて総理大臣を務めたこと自体は凄いと思います。

普段は何気なくニュースに映っている安倍総理ですが、もしかしたら記者会見のときに腹痛に耐えながら話していたこともあったのかも知れませんね。

腹痛や下痢は常人だって辛い

ここで少しばかり私自身の話をします。

私は以前、消化器内科の医者に『過敏性腸症候群』と診断されたことがあります。

過敏性腸症候群とは、簡単に言うとストレスによって胃腸の調子がおかしくなり、腹痛・下痢・便秘などの症状が起こる病気です。

潰瘍性大腸炎のような難病ではありませんが、私にとっては十分に苦痛な病気です。

まあ、過敏性腸症候群と言っても、私の場合は毎日症状が出るワケではありません。

腹痛・下痢は平日（仕事中）になることが多く、土日（休日）は至って健康に過ごせています。

平日の中でも月曜から金曜まで5日間連続でしんどいわけではなく、仕事が精神的にしんどいときだけ不定期で症状が現れます。

つまり、私の場合は仕事によるストレスやプレッシャーが一定基準を超えると症状が現れる…といった感じです。

（※特に上司との面談前・会議の最中などに腹が痛くなる傾向あり。）

サラリーマンあるあるですが、製薬会社に限らず、上司との関係や会議での吊し上げに苦慮している社会人は多いかと思います。

かくいう私もその1人です。

今日は上司との面談でどんな説教をされるのだろうか…？

今日は会議でどんな詰められ方をするのか…？

ああ、嫌だ、嫌だ、嫌だ…。

こんなことを頭の中でぼんやりと考えていると、私は決まって必ずお腹がゴロゴロしてきます。

ヤバい！！

あと5分で上司面談・会議が始まるのにトイレに行きたくなってきた！

…みたいな感じの状況に陥ったことは今まで何度もあります。

学生時代まで遡ると、就活でもこういった症状で苦しんだ経験があります。

ノバルティスの会社説明会を腹痛のため欠席したときの就活エピソード

こんな風に、嫌な仕事、しんどい仕事が控えているときほど腹痛・下痢に苦しめられています。（汗）

これは単純に私のメンタルが弱いだけなのか、それとも元から胃腸がデリケートな体質なのか、あるいは他の人よりも仕事に関するストレス・プレッシャーが強い環境にいるからなのか、正直って自分には分かりません。

しかし、理由はともかく過敏性腸症候群は辛いです。

私だって好きで腹痛・下痢になっているワケではないのです。

腹痛・下痢と付き合いながら働くのは大変である

先ほど私は過敏性腸症候群で苦しんでいると書きましたが、腹痛・下痢については辛いと思うものの、働けないというレベルではないです。

…と言うか、普通のサラリーマンとして普通に働き、普通の中流家庭を維持できています。

医者が言うには、私の場合は軽症の過敏性腸症候群らしく、健康習慣や食事などの工夫、あるいは漢方を飲むことによって症状を大幅に緩和できます。

以前、ブログ内で漢方に関する記事を書いたことがありましたが、私が漢方を飲む理由の１つは過敏性腸症候群への対策のためです。

ツムラの漢方を3年ほど飲んでみた感想！漢方は健康維持にガチで効くぞ！

特に、このツムラの43番は良く効きます。

腹痛・下痢だけでなく便秘にも効きますし、この43番を飲むだけでお腹の調子が相当違ってきます。

（※私だけでなく、私の妻もお腹の調子が悪いときにこの漢方を飲んでいます。）

…と、ここまで書いてきて改めて思うのは、安倍総理は私なんかよりも何十倍、いや何百倍も過酷な環境で頑張ってきたのだろうなぁということです。

安倍総理の潰瘍性大腸炎とは比べるのもおこがましいですが、私自身は過敏性腸症候群によって十分辛いと感じています。

腹痛・下痢とは無縁な生活をしたいと切に願っています。

しかし、現実はそんなに甘くありません。

いくら漢方を飲もうと、ストレスやプレッシャーによって腹痛・下痢になるときはあります。

不本意ながら、朝からトイレの住民となることだってあります。

（※ついでに言うと、トイレに先客がいて用を足せないときの絶望感は半端ではない。）

安倍総理が普段晒されているストレスに比べれば、一般企業に勤めるサラリーマンである私が感じているストレスなんて大したことはないでしょう。

…にも関わらず、腹痛・下痢によって少なからず日常生活に支障が出ています。

これを安倍総理の立場に置き換えて考えてみると、どれだけの苦痛があるのかちょっと想像がつきません。

繰り返しになりますが、潰瘍性大腸炎とは症状コントロールが難しい難病です。

2020年の現在では最新技術で作られたバイオ医薬品というものがありますので、2010年頃と比べれば確実に治療レベルは上がっています。

とはいえ、潰瘍性大腸炎を完全に治すことは依然として不可能な状況です。

こういった状況の中で、たとえ最新の医薬品による治療があったにせよ、腹痛・下痢のせいで安倍総理が苦しんだであろう場面を思うと、正直言っていたたまれない気持ちになります。

もし私が会議中に腹痛で耐えられなくなった場合、上司に頭を下げて中座すればいいだけの話です。

中座について上司に何か言われることもありますが、それでもトイレで用を足せるだけマシです。

しかし、安倍総理にとってはそうではない。

例えばですが、国会の最中やトランプ大統領との会談中にトイレのために中座なんてことは無理でしょう。

つまり、安倍総理は絶対にトイレなどに逃げられない環境で仕事していたことになる。

（※実際のところは分かりませんが…）

腹痛・下痢が悩みのタネである私からすれば、もうそれだけで凄いと思うワケです。

まとめ：安倍総理にはゆっくりと休んで欲しい

今回のニュース報道で、安倍総理は辞任について『断腸の思いで決断した』と言っていました。

この一言が私にとってはとても印象的でした。

『断腸の思い』とは『腸（はらわた）がちぎれるほど、悲しくて辛い』という意味です。

コロナ禍で辞任することについての負い目などもあるのでしょうが、個人的には潰瘍性大腸炎についても言及していると思いました。

文字通り、潰瘍性大腸炎によって『腸（はらわた）がちぎれるほど』苦しくて、総理大臣として続投できないと考えたのでしょう。

安倍総理ほどではないにせよ、私自身も腹痛・下痢に悩む一人の人間として、健康上の理由から辞任表明した安倍総理を責める気にはなれません。

むしろ、これからはゆっくりと休んで欲しいと思います。

安倍総理は神様でもなければ聖人でもない、私たちと変わらない人間です。

人間である以上、健康であることが何より大切です。

森友学園・加計学園などに関する問題など、黒い噂が囁かれたこともある安倍総理ですが、潰瘍性大腸炎というハンデを抱えつつ、国の代表として常人には理解しがたいストレス・プレッシャーと戦い続けたこと自体は凄いと思います。

とりあえず、『今までお疲れさまでした！』と言いたい。

そんな今日この頃です。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！

本日、お盆休みを利用して歯医者に行ってきました。

近所の歯医者なのですが、3ヶ月ほど前から虫歯治療やクリーニングのために通院しています。

先月くらいに、ここ数年ほど放置していた虫歯の治療も一段落したため、今回は歯石（しせき）を取り除くことにチャレンジしました。

ところで、この記事を読んでいる皆さんは歯石取りをしたことがあるでしょうか？

そもそも、歯のクリーニングのために定期的に歯医者に通っているでしょうか？

多分、そういった人は少数派なのでは？と思います。

実際のところ、私が通っている歯医者の歯科衛生士さん曰くですが、『虫歯治療のために来院する人は多いけど、歯石取りをして常に歯の健康をキープするために来院する人は少ない』と言っていました。

まあ、何となくですが事情は理解できます。

多くの人にとって『歯医者』＝『虫歯になったら行くところ』でしょうからね。

かく言う私もそんな多数派の1人でした。

しかし、虫歯になる度に通院して痛い思いをするのも嫌だと思うようになりまして、最近は月1回～2回のペースで通院しています。

では、本題です。

今回、歯の表面部分の歯石取りまでは良かったのですが、『歯の根元に付いている歯石取り』については痛すぎてギブアップしました。

今までの人生で体験したことがないタイプの痛みであり、歯の内側をガリガリと削られるような痛みでした。

麻酔なしで歯石取り（特に歯の根元）なんてするもんじゃありません。

歯医者に行ったら、歯石取りと麻酔はセットで頼みましょう。

歯石とは？

あまり歯医者に行かない人にとって、『歯石』とは聞き慣れない言葉かも知れませんね。

…と言うことで、簡単にですが『歯石』の意味についてお伝えします。

（ついでに、歯石と関係がある歯垢のことも書いています。）

歯石（しせき）

後述する歯垢（しこう）に唾液中のカルシウムと結合して石のように固くなり、歯にこびりついたもの。

平たく言えば『細菌が凝縮されて固まった状態』である。

歯石は日常の歯みがきでは取り除けないため、歯科医院にて除去するしかない。

歯石があると、その箇所にさらに歯垢が付やすくなり、虫歯・歯周病のリスクが高くなる。

歯の表面だけでなく、肉眼では確認できないような『歯と歯茎の間にある溝（歯周ポケット）』にも付着する。

出典：神戸市 山田歯科医院ホームページより

歯垢（しこう）

歯の表面に付着した黄白色かつ粘着性の物体のこと。

食事の後、8時間ほどで食べかすの中で細菌が増殖して歯垢になる。

平たく言えば『細菌の塊』である。

デンタルプラーク (Dental plaque)、また単にプラークとも呼ばれる。

あるいは、俗に歯糞／歯屎（はくそ）、歯滓（はかす）とも呼ばれる。

歯垢を放置すると歯石になってしまうので、早く除去するのが望ましい。

出典：神戸市 山田歯科医院ホームページより

要するに、歯石というのは放置すると虫歯・歯周病の原因になるで、除去できるなら除去した方が良いって話ですね。

まさに口腔内の悪玉って感じのヤツです。

歯石は歯磨きでは取れない！

自宅の歯磨きで除去できるのは歯垢までです。

歯ブラシ程度では、どう頑張っても歯石までは取れません。

それはなぜか？

歯ブラシは柔らかいです。

一方、歯石は固いです。

しかも、歯そのものと半ば一体化するような形でくっ付いています。

柔らかいモノで固いモノを取り除くことなど出来ません。

私がお世話になっている歯医者の歯科衛生士さんからは、『歯ブラシで歯石を取ろうとすることは、爪楊枝でダイヤモンドを削ろうとするようなものだ』みたいなことを言われました。

つまり、一度歯石が出来てしまったら最後、歯医者に行って除去するか、放置して虫歯・歯周病の原因になるか、二つに一つというワケです。

嫌な二択ですね…。

どちらも選びたくないです。（汗）

歯石を放置している現代人は多い！

多くの場合、虫歯になった段階で歯医者を受診する人が多いのではないでしょうか？

最近まで私もその中の1人でした。

何と言っても、社会人は忙しいです。

朝早くから夜遅くまで働いています。

土日だって働かざるを得ない人も多い。

場合によっては、疲れ果てて歯磨きせずに寝てしまうこともあるでしょう。

こんな日常を繰り返し、『何だか最近、歯が痛い…』となったときに初めて歯医者に行く。

まあ、仕方ないですよね。

何らかの異常・自覚症状もないのに病院に行こうなどと思い立つ人の方が珍しいワケですから、これはある意味ですが自然な受診の流れです。

…とまあ、こんな風にして受診する人が多い関係上、『歯石を放置してしまっている人』が多いのが実状だそうです。

つまり、虫歯になる前段階として歯石増殖中の現代人は結構多そうです。

そして、いざ虫歯になってから後悔するというパターンとなる。

やっぱり、虫歯になる前に歯石を取る、さらに言うなら、歯石が出来ないように日々の歯磨きを励行する。

こういった行動を習慣づけるのが理想ですね。

これは自分に向かって言い聞かせています。

歯石取りは麻酔なしだと超痛いぞ！

私が本日受けた治療とは、歯と歯茎の間の溝（歯周ポケット）の奥深くにある歯石取りです。

歯茎の奥にある関係上、超音波機器などを使えない場所らしく、歯科衛生士さんが『専用の刃物』を使い、手作業で歯石を削り取る必要があるそうです。

もうこの話を聞いている段階で痛みを感じているかのような錯覚に陥りましたね。

歯科衛生士さん曰く、麻酔をした方が無難とのことでしたが、麻酔なしでも大丈夫な患者さんも結構いるらしいので、今回は麻酔なしでの歯石取りを依頼しました。

今思えば、この選択が運の尽きでした。

かくして、人生初の『歯の根元にある歯石取り』が始まったワケですが、あまりの痛さに施術開始5分ほどでギブアップしました。

何なんでしょうか、あの歯の中心をガリガリ・ゴリゴリと引っ掻かかれる感じは。

よく分からない器具を歯と歯茎の間に突っ込まれ、それが動く度にキーンとした痛みに苛まれる。

とにかく、痛みが響く。

それはもう、脳髄まで響く。

それが歯の前後左右、あらゆる角度から繰り返される。

30歳過ぎている大人のくせして、呻きながら手を挙げて痛みを訴えるしかありませんでした。（汗）

ハッキリ言って、今まで麻酔なしで受けた虫歯の治療の方が全然楽でした。

とにかく、今までの人生で経験したことがないタイプの痛みでしたね。

私が辛そうなのを見かねて、歯科衛生士さんも麻酔なしでは無理だと判断したみたいで、最終的に『次回来院時に麻酔ありで歯石取りしましょう』という話になりました。

ちなみに、その歯科衛生士さんは『歯の奥に刺激があると神経に響きやすいから、痛い人にとっては凄く痛いはずです』みたいなことを言っていました。

なるほど、仰る通りというオチです。

こんな風に冗談めかして書いていますが、マジで痛かったです。

まとめ：歯石取りは痛い！だから歯石が出来ないように歯磨きを頑張ろう！

いくら麻酔なしとはいえ、歯石取りがあんなに痛いとは思いませんでした。

もうね、本当にヤバかったです。

こんなに痛いなら、二度と歯医者なんて来ねーぞ！

…と、私に思わせるだけの威力がありました。

（※もとを正せば、歯石を放置していた私が悪いのですが…。）

まあ、歯石が存在する限り虫歯になりやすい状態は続くわけですし、ここで大元の歯石を取っておかなければ、私はこの先の人生で死ぬまで歯医者通いするハメになります。

理屈だけを考えれば、食べかす⇒歯垢⇒歯石⇒虫歯・歯周病という流れの中で、歯石さえ取れば、あとは歯磨きを頑張っていれば虫歯・歯周病を防ぐことができます。

あまり知られていないようですが、歯周病は口臭の原因にもなります。

私も営業職のはしくれですから、臭いには常に気を遣っています。

よって、虫歯だけでなく、歯周病の予防も大切なことだと理解しています。

そのためにも、この機会に歯の根元にある歯石は一掃しておいた方が良さそうです。

正直なところ、子供の頃から『歯医者は怖い場所』という認識があるので、なるべく行きたくはないのですが…。

通院自体も面倒と言えば面倒ですが、歯石を一掃するまでは頑張って通院しようと思います。

最後まで読んで頂き、ありがとうございました！